症状ブログ 記事一覧
2022.01.27
血液検査～part２～
今回は血液検査の数値を記事にしてみました！健康診断などで結果をみてなんだろうこの数値と思ったことはありませんか？
ここの治療とはあまり関係ないですが、自分の身体を知るということで読んでみて下さい！
2022.01.20
冬場にオススメの食材～野菜編
冬の寒さが真っ只中の今日この頃。
皆さんはどのような対策をおこってますか？
お風呂で長湯してみたり、生地の暖かい洋服で防寒したり。
他にもたくさんの対策があると思いますが 今回は寒さで冷えて疲れの溜まった体に効くような そんなオススメの食材をブログに書いてみたいと思います。
2022.01.16
サウナ
みなさん1度はサウナに入った経験がありますよね？
ジムになんでサウナがあるのか知っていますか？
今回はサウナが筋トレにどのような効果があるのかまとめました。次からすぐに実践できるので参考にしてください！
2022.01.13
スタッフが取得している国家資格「鍼師」ってどんな資格？
国家資格である「鍼師」は、『鍼(はり)』を使う先生というイメージを持つ方は多いと思いますが、詳しいことまで、世間ではあまり知られていないと思います。
スタッフ一同、院内で「鍼師はどんな知識がある者なのか?」、「鍼師って学校に通って資格取れるの?」など聞かれることがあります。
今回は「鍼師」について紹介したいと思います！
2022.01.06
筋トレ中に怪我したらどうする？
トレーニングをしていて体を痛めた経験がありますよね。
その時にどうしたらいいか分からず時間だけが過ぎていくのは痛める期間を長くするだけです。
この記事を読めば痛めた時の流れがわかるのでもしもの時に役に立ちます。
ぜひ参考にしてみてください。
2021.12.24
ダイエット中におススメおやつ3選
糖質制限ダイエットをしている人の食べれる健康おやつおすすめ3選！！
健康的でダイエット向きのおやつを書いたので、参考までに！見てみてください！！
2021.12.10
食事を変えるだけで健康になれる！
十分なタンパク質を摂取することで、薬の効きが良くなるため、減薬・断薬を進められる。鉄剤を飲む際のムカムカ感が少なくなり、飲めるようになる。代謝機能が向上しビタミン摂取による効果が上がる。元気になる！疲れない、ストレスに強くなる！
この記事を読めば元気になれます！
2021.12.03
知らない人は損してる⁉︎ 〝自律神経訓練法〟の真実
皆さんは自律神経乱れてますよ？などと言われたことはありませんか？そんな自律神経の整え方をお教えします！！
ぜひ一読してみて下さい！！
2021.11.26
電気治療の効果
当院置いてある電気治療（低周波）について書きました！
いつも、なんだこれは？痛いのかな？と思った方！必見です！！効果などを書きました。読んでみて下さい！
東京都豊島区南池袋2-27-1 村田ビル2F
☎ 03-3980-1770
月曜～土曜（日・祝日休診）
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